#92 – daseohistory

사건
1. 운동(중량(kg)/횟수or 기타)
  1. 풀업
    1. 다리잡고/15*3
  2. 바벨로우
    1. 30/15
    2. 40/8
    3. 40/8
  3. 데드리프트
    1. 40/15
    2. 60/12
    3. 80/5*2
    4. 60/10
  1. 덤벨로우
    1. 10/15
    2. 12/12
    3. 14/12
  2. 시티드니업
    1. /15*3
  3. 크런치
    1. /15*3
2. 기타
배움
느낌
1. 데드리프트힙드라이브
  1. 햅드러이브를배운뒤로다시데드리프트를처음부터하는기분이다.
  2. 대학원에와서멍청이가된것도비슷한상황이었을거라고생각했다.

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